Случайно наткнулась на интересное интервью Паоло Коэльо, автора, который уже много лет трогает меня своими произведениями и время от времени заставляет задуматься и пересмотреть многие вещи....
30 Март 2009 г.
15 Март 2009 г.
Новое знакомство
Всем привет:-)привет и моему заброшенному блогу:-) если бы не сегодняшнее послание одного интересного человека, так бы я и оставалась в стороне, в своих совершенно других мирах. И это, так думаю, нормально. Сегодня одни интересы, завтра другие... Для меня абсолютно невозможно жить "ровно" и "гладко":-) хочется познавать и открывать новые горизонты...
Весеннего всем настроения, дарите если не цветы, так просто улыбки... Любви и богатства!
Итак, знакомьтесь с моим новым другом:
Liliana Pertenava
http://lilianpertenava.wordpress.com
Читайте с удовольствием;-)
До встречи....
26 Август 2008 г.
Как стать богатым
Сегодня в мире все более популярной становится так называемая позитивная психология, последователи которой уверены, что в один прекрасный день все люди на земном шаре станут счастливыми, или, по крайней мере, счастливых людей станет больше.Так что же такое позитивная психология, и с чем ее едят? Чаще всего она рассматривает вопросы денег и способов обретения богатства, но в деньгах ли счастье? "Психологи" позитивной психологии говорят, что радость не в самих деньгах, а в умении ими распоряжаться.
За счастье нужно платить, и чтобы получать его с избытком, нужно больше отдавать. Дело не в деньгах, а в той энергии, которую вы тратите на жизнь и на людей, окружающих вас. Для наглядности, кстати, можно вспомнить элементарный закон сохранения энергии, глядя на который сразу можно увидеть, как это действует: чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь. Именно в этом, с точки зрения позитивной психологии, и заключается рецепт счастья.
Даже многочисленные исследования на эту тему, которые не ленятся проводить социологи и психологи на западе, показывают, что это действительно работает: тот, кто тратит, причем делает это по возможности бескорыстно, получает то же самое обратно, даже приумноженное. В Колумбийском университете провели простейший опыт, в котором участвовало несколько сотен человек. Этим людям раздали деньги и попросили потратить их по своему усмотрению. В конце опыта, когда они делились своими впечатлениями после проделанного шоппинга, выяснилось, что те, кто потратил деньги на подарки своим друзьям, близким или раздали нищим, оказались более довольными результатами, чем те, кто приобрел какую-то вещь для себя, ведь они не могли поделиться своей радостью с окружающими.
Существует множество писателей, которые эксплуатируют волнующие всех темы денег и приумножения собственного богатства. Пожалуй, самые популярные и признанные из них - это Наполеон Хилл, Джон Кехо, Марк Виктор Хансен и другие авторы бестселлеров, в которых рассказывается личная история прохождения всего пути к так называемому "просветленному" богатству. По их мнению, феномен позитивной психологии состоит в том, чтобы, стремясь стать богатым, полагаться на свою интуицию, но конечно же, не терять здравый смысл. Почти все книги по позитивной психологии говорят о том, что, для того чтобы стать богатым, нужно думать так, будто вы уже богаты, а для этого включать творческое воображение, интуицию, актерское мастерство и другие ваши таланты. Кроме всего, если вы действительно хотите разбогатеть, вам нужно думать не только о себе. Если вы хотите открыть собственное дело, нужно постараться сделать все так, чтобы оно не только приносило доход, но и истинное удовольствие вам как творцу. Адепты позитивной психологии считают, что любой род занятий может нести в себе творчество, главное найти к нему подход. Кстати, считается правильным устраивать свой бизнес таким образом, чтобы он приносил не только выгоду вам, но и пользу другим людям.
Вообще, считается, что тот, кто внутренне не готов быть богатым, никогда не станет богатым внешне. То есть, для того, чтобы денежный поток, о котором пишут все современные "позитивные психологи", нахлынул на вас, необходимо полностью расслабиться и разрешить ситуации войти в вашу жизнь. Кстати, это касается не только денег, но и всего того, чего вы можете желать. Чтобы получить желаемое, нужно, во-первых, знать точно, чего именно вы хотите, а во-вторых, быть уверенным в том, что это произойдет.
Тот, кто готов стать богатым, должен помнить, что денег в мире много, и их хватит на всех, поэтому не стоит бояться расставаться с ними, когда вы тратите их на какое-то дело, например, благотворительность. Все те же "позитивные психологи" считают, что деньги распределяет Вселенная, и каждому она дает чуть-чуть больше, чем нужно, именно для того, чтобы он потратил это на тех, кто нуждается в помощи. Сегодня так живет, по крайней мере, весь цивилизованный запад, и эту традицию также перенимают в России.
Вспомните хотя бы голливудских звезд (например, Анжелину Джоли, Мадонну) или миллиардера Дональда Трампа, - все они время от времени отправляют часть заработанных средств в благотворительные фонды. Кстати, считается, что нуждающимся нужно отдавать 10% от своих доходов, - именно эта сумма и является тем "свердоходом", который вы можете потратить на какое-нибудь "волшебство" для других людей. В таком случае, у денег появляется какой-то другой, более высокий смысл: деньги действительно приносят пользу, а не просто копятся. Об этом стоит помнить, потому что, в любом случае, человек не может быть счастлив в одиночестве.
Делая других счастливыми, мы становимся счастливее сами, и деньги - это то, что можно конвертировать в счастье для окружающих вас людей, и тогда оно будет длиться дольше.
Источник vfocuse.ru
3 Июнь 2008 г.
ВСЕМ ПРИВЕТ!:-)
Наконец-то добралась до своего блога...:-) всем читателям большой привет!Каюсь, за необновляемость. Время несется так, что несмотря на свою уже осознанную организованность, несколько последних недель пришлось сместить приоритеты:-)
Самыми выдающимися событиями этого времени были учеба и подготовка к спектаклю.
По учебе - все складывается очень хорошо. Удалось таки войти в колею, выработать график и по максимуму поработать. Успешно сдала второй модуль, тесты 80-100%, получила похвалу тьютора за итоговую работу и высшую оценку 100%. Сейчас немного застряла на экономике (формулы-графики). Видимо сказывается гуманитарный склад ума:-) ну ничего, то что дается с трудом, запоминается надолго:-))
Спектакль в грядущие выходные. Соберется больше 1000 человек зрителей. Участников в общей сложности 110, длительность с антрактом 2,5 часа. Зрелище просто потрясающее. Сегодня поставили освещение. Видимо и этот общий энтузиазм работает на все сферы моей жизни.
В прошлое воскресенье попала случайно в частный розарий, это нечто неописуемое. Благоухающие розы от малюсеньких до огромных. Огромных с огромными лепестками в половину ладони (фото розы сделано мной лично). Еще одна история мечты, я напишу о ней позже...
Вот так, вкратце, последние позитивные новости.
Всем, хорошего настроения, радости, любвии успехов!
24 Май 2008 г.
Чемпионам, гип-гип Ура!
Нууу, это слишком, друзья!:-)) Сначала "Зенит" питерский выигрывает Кубок Европы, потом российские хоккеисты побеждают в Чемпионате Мира. А сегодня за один вечер наша любимая футбольная французская команда Лиона забирает трофей сезона и... Дима Билан побеждает на Евровидении.В нашем семействе обычно "болеем" за обе страны Россию и Францию, во всех соревнованиях.
Футбол сегодня был особенно напряженным. У меня впечатление было, что парижане атаковали, а лионцы защищались. Вратарь Грегори Купе отбил все мячи. Он всегда хорош, но сегодня как-то по-особенному. Я думаю, еще и потому, что это был его последний матч с лионцами. Проиграть было просто нельзя. Красивый финал...
Одним из комментаторов Евровидения (здесь, во Франции) был известный всем эпатажный кутюрье Жан-Поль Готье. Мне понравилось как он отозвался и об Ани Лорак и о Диме Билан, несмотря на то, что французы дали России всего 1 балл:-)) Самым впечатляющий для меня комментарий (после выступления Ани Лорак:-) был о "русских" девушках (замечу, что для французов "русские" это все бывшие жители СССР, поэтому и выступление Армении и Грузии сюда же) . Он также сказал своему напарнику: " И все-таки, какие эти русские горячие, они выкладываются на все 100%" :-))
Я, кстати, отметила, что и Украина и Армения и Грузия и Азербайджан, ну и конечно же Россия, отличаются и выделяются своими конкурсными работами (от вокала и хореографии до эмоций). Латвийские пираты в красивых костюмах тоже были ничего, а песня их особенно понравилась моей младшей дочке:-)) Такой мотивчик легко запоминающийся...
Француз на мой взгляд мог бы быть оригинальным, но его так тут затуркали перед отъездом, за то, что песня на английском. Он просто уже был сам не рад выступать на Евровидении, по-моему:-) Ну что же, французам остается жить воспоминаниями былых побед:-)) На самом деле, в стране не очень горят желанием победы в этом конкурсе. Потому как, на устроение конкурса надо много денег тратить, а кому платить прийдется? - гражданам своими налогами:-)) это вам не "русский размах":-)) ладно, не будем о грустном, а то уже совсем другая тема получается:-))
Вобщем, молодцы Чемпионы! Очень рада за всех. Спасибо за положительные эмоции!!!
18 Май 2008 г.
Конкурс и участник
И все-таки, замечательная штука интернет! Мир итак тесен, а интернет позволяет еще больше стереть все существующие границы. У меня много друзей по всему миру. Знания английского и французского позволяют свободно общаться с теми, кто не говорит по-русски. Но, конечно же,в России и СНГ реальных и виртуальных друзей и знакомых у меня больше всего. Я испытываю массу хороших эмоций, когда общаюсь со многими из них. Все эти люди очень разные. Разного пола, возраста, вероисповедания, профессии и т.д. Наши отношения позволяют каждому перенять что-то новое, интересное, благодаря именно этой самой разнице. Мы также с радостью помогаем друг другу информационно.
Сегодня, мне бы хотелось попросить всех читателей моего блога, поддержать одного из участников конкурса "Бренд Лидера" - Алексея Жирухина. Пусть у этого молодого талантливого и перспективного парня все получится!
Сегодня, мне бы хотелось попросить всех читателей моего блога, поддержать одного из участников конкурса "Бренд Лидера" - Алексея Жирухина. Пусть у этого молодого талантливого и перспективного парня все получится!

5 Май 2008 г.
Хорошее настроение - это легко!
Только что вычитала в Интернет интересную статью "Изнурительная гонка, или в погоне за хорошим настроением". Мне понравились простые, но очень мудрые советы доктора философии. Читайте и практикуйте!Кавалер ордена Почетного легиона, доктор философии Жиль Липовецки - признанный эксперт в области трансформации общественных и поведенческих моделей современного мира. В эпоху глобализации роскошь перестала быть элитарна, считает Липовецки. Удовольствие превратилось в законную цель для всех. В результате мир задыхается от бега. «Роскошь для всех» - тема единственной лекции, недавно прочитанной Липовецки в Москве. Профессор рассказал в интервью журналу «Профиль», что он думает о душевном состоянии россиян в контексте всеобщей погони за роскошью. По мнению Липовецки, всеобщая усталость характерна не только для российского общества, но и для западных стран. «Мы становимся все более небезопасным и незащищенным обществом. И все меньше и меньше уверены в завтрашнем дне», - отмечает профессор.
Экономическая незащищенность возникла из-за глобализации. Глобализация ставит перед корпорациями все большие задачи: максимальная оптимизация производства, рентабельность, конкуренция. Люди чувствуют себя усталыми, постоянно боятся не соответствовать определенной планке. Приходится работать в состоянии перманентного напряжения.
Например, во времена Достоевского можно было обходиться небольшим количеством вещей, а сейчас это трудно. Нужен компьютер, автомобиль, холодильник, телевизор. Наконец, самолет, чтобы путешествовать по миру, иначе вы окажетесь вне общества, а это тяжело.
Проблема, по мнению Липовецки, состоит в том, какое место занимает потребление в нашем обществе. «То есть это уже не некий набор аксессуаров, а сама атмосфера нашей жизни. Гедонизм стал ее нормой», - утверждает профессор. Удовольствие превратилось в законную цель абсолютно всех людей. Однако потребление вопреки формирующемуся на уровне моды или рекламы впечатлению, не даст вам глобального счастья - это очевидно. Гораздо важнее престижного авто или комфортного отпуска - семья, общение с друзьями. «Если вы трапезничаете в одиночестве в шикарном ресторане - это же по большому счету противоестественно, - говорит Липовецки. - Когда вас бросит любимый человек, то вам будет наплевать, что это произошло в самом шикарном отеле. Любые деньги теряют смысл, когда отсутствует внутреннее удовлетворение». Мы все дальше движемся в сторону «роскоши для себя», которая в меньшей степени ориентирована на внешний эффект и в большей - на самоощущения.
Проблема, по мнению Липовецки, состоит в том, какое место занимает потребление в нашем обществе. «То есть это уже не некий набор аксессуаров, а сама атмосфера нашей жизни. Гедонизм стал ее нормой», - утверждает профессор. Удовольствие превратилось в законную цель абсолютно всех людей. Однако потребление вопреки формирующемуся на уровне моды или рекламы впечатлению, не даст вам глобального счастья - это очевидно. Гораздо важнее престижного авто или комфортного отпуска - семья, общение с друзьями. «Если вы трапезничаете в одиночестве в шикарном ресторане - это же по большому счету противоестественно, - говорит Липовецки. - Когда вас бросит любимый человек, то вам будет наплевать, что это произошло в самом шикарном отеле. Любые деньги теряют смысл, когда отсутствует внутреннее удовлетворение». Мы все дальше движемся в сторону «роскоши для себя», которая в меньшей степени ориентирована на внешний эффект и в большей - на самоощущения.
Возникает и еще одна проблема - в погоне за вершинами в профессиональной деятельности мы массово превратились в трудоголиков. Сложно остановиться, постоянно испытывая «давление жизни»... (полный текст интервью читайте в журнале «Профиль» и на сайте издания)
Приемы создания хорошего настроения
Хочется верить доктору Липовецки, надеемся, что через 20 лет подрастет поколение более счастливых и менее уставших людей. Однако что делать тем, кто живет и работает в полную силу сейчас? Порой трудно справиться с апатией и дурным настроением. Но психологи разработали комплекс нехитрых способов, которые помогут вернуть нам получать настоящее удовольствие от жизни.
Итак
1. Сознательно ищите хорошее вокруг в мелочах. Стараясь при этом быть здесь и сейчас, а не уноситься в прошлое и не заглядывать в будущее. Даже в плохих событиях ищите хорошие стороны.
1. Сознательно ищите хорошее вокруг в мелочах. Стараясь при этом быть здесь и сейчас, а не уноситься в прошлое и не заглядывать в будущее. Даже в плохих событиях ищите хорошие стороны.
2. Если все-таки вспоминаете что-то, то сознательно вспоминайте хорошее, ситуации вашего успеха. Если думаете о будущем, то лучше стройте планы с листом бумаги и ручкой в руке.
3. Если все-таки поймали себя на плохих мыслях и чувствах, удивитесь: «Что это я?» и подумайте о хорошем.
4. Тренируйтесь сознательно создавать у себя разные настроения подробными воспоминаниями, включением позитивного или негативного фильтров. Плохое настроение создавать у себя не надолго тоже можно, чтобы научиться им управлять. То, что мы можем вызывать сознательно, можем также сознательно и убирать.
5. Если приходят плохие чувства, не стоит их гнать, давить на них, бороться с ними (поскольку не думать о «белой обезьяне» невозможно), а стоит их сменить на другие (думать о «красном попугае»).
6. Особенно трудно избавиться от воспоминаний, которые связаны с незавершенными ситуациями, когда из-за обстоятельств (чья-то смерть, отъезд, ссора с кем-то) мы что-то не доделали, недосказали, что-то упустили. В таких ситуациях в нас кипят не реализованные в тот момент чувства. Такую ситуацию надо завершить мысленно. Вспомните подробно ситуацию, посмотрите на нее со стороны, как будто ее играют актеры театра, а вы смотрите на галерке, посмотрите меняя цвет, звук, ракурс. Сделайте все еще трагичнее, усильте все до смешного. Досочините или пересочините историю так, как по-вашему, должно было быть. Мысленно выскажите ее участникам все, что хотели бы. Выслушайте их ответ. Простите их и себя.
7. Если вы проговариваете в слух свои плохие мысли и чувства, то начинаете управлять ими. Можно даже специально как в театре разыгрывать их с гротескным преувеличением. «Лечение фальшью» или «доведение до абсурда».
8. Не выясняйте отношений с близкими, пока вы сами или близкий человек, сильно захвачен негативными чувствами. Переждите.
9. Помните, что когда вы приписываете другому человеку плохие намерения, то это всего лишь ваши фантазии, причем в них вы на самом деле отражаете свои качества. Фантазия всегда занимается обработкой фактов, сознательно фантазируйте в позитиве.
10. Измените эмоцию страха за будущее, на эмоцию интереса к нему и азарта преодоления возможных трудностей.
11. Если хотите вызвать чувство, то сделайте несколько раз энергично соответствующий ему жест. Если хотите что-то почувствовать, то ведите себя так, как будто уже чувствуете. (Посмотрите с интересом, погладьте нежно человека, придут интерес и нежность.).
Когда мы ничего не чувствуем, то испытываем дискомфорт, так как это состояние напоминает состояние смерти, как будто нас нет. Поэтому мы стремимся к чувствам, а если с детства мы привыкли и легко умеем получать и создавать в себе в основном негативные чувства, то делаем это всю жизнь независимо от того, как складывается ваша жизнь.
Но если вы возьмете ответственность за свои чувства на себя, перестанете считать их не управляемыми, то вы сможете постепенно значительно улучшить качество своей жизни. Жизнь среди плохих чувств приводит к значительным потерям энергии, ощущению отсутствия счастья. Старайтесь получать максимум положительных эмоций в жизни (искусство, музыка, секс, интересная работа, веселые компании), не зацикливайтесь на чем-то одном (семья, ребенок).
Очень важно иметь возможность сбрасывать негативные эмоции, как бы хорошо вы ими не управляли, они все равно могут накапливаться. Занятие спортом и танцами, возможность мастерить что-то своими руками (вышивание или вязание, например) - все это дает изумительный терапевтический эффект. Кроме того, важно научиться проговаривать свои чувства.
Устройте заношенным эмоциям генеральную уборку. Представьте: вы в лёгкой уверенности, а на шее - радость. Но если надо, вы можете мигом накинуть новенькую целеустремлённость и озабоченность текущей ситуацией. Вы себе не представляете, как это благоприятно сказывается не только на взаимоотношениях в коллективе, но и на карьере, а уж личная жизнь просто забьет фонтаном!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)

